筋肉トレーニングは辛い！ そう思っている人が多いのではないでしょうか。 確かに、ダンベルを上げ下げしたり、腕立て伏せを続ける筋肉トレーニング方法はとても辛いものですね。 肉体改造するには、苦労を伴う。これは常識でした。
しかし、EMS運動器具のブイトロンが、その常識を覆すかもしれません。
EMS運動器具のブイトロンは、筋肉が勝手に伸縮し筋肉トレーニングしてくれる機器です。 ただ体に貼り付けているだけ。 それだけで筋肉が動いてしまう、画期的な筋肉トレーニング方法です。
筋肉トレーニングの必要性は分かるけど、辛い筋肉トレーニングは習慣化しにくいものですね。 筋肉トレーニングして理想の体型を目指したいけど、辛い筋肉トレーニング方法は続けたくない人や、 忙しくて筋肉トレーニングをしている暇な時間が無い人に、ブイトロンを使った簡単筋肉トレーニング方法がオススメです。
Treatment Mode トリートメントモード（ウォーミングアップ時）
低頻度刺激（ハンマ刺激）をやや含む「トリートメントモード」は、ストレスのある部位に働きかけ、柔らかく、トリートメント。 トレーニング前のウォーミングアップに最適です。
●トリートメント１・・・（微弱モード）ハンマパターンなし ●トリートメント２・・・ハンマパターン４拍 / ハンマレベル中 ●トリートメント３・・・ハンマパターン６拍 / ハンマレベル中
Muscle Mode マッスルモード（筋力アップ時）
低頻度刺激（ハンマ刺激）を多く含む「マッスルモード」は、筋収縮により、筋肉トレーニングを実施し、引き締まった体へ導きます。
Relaxation Mode リラクゼーションモード（クールダウン時）
筋肉は、回復するときに増強されると言われています。 回復も筋肉強化には欠かせない要素です。 EMS運動器具のブイトロンは、ただ筋肉トレーニングを行うだけの機器ではありません。 筋肉の疲労回復を促すための、トレーニング後のクールダウン機能も搭載しています。 この機能により、従来のEMS運動器具によるトレーニング方法よりも、さらに能率の良い筋力トレーニング方法になります。
筋肉を増やすためには栄養の摂取も重要です。 筋肉強化のために必要な栄養素は、「タンパク質」と言われています。
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