Q.なんでツインビートプロ(Pro)で簡単に筋力トレーニングが出来るの?
A.ツインビートプロ(Pro)で効率良くトレーニングできるのは、脳による制御と関係なく、最大で1.3~1.5倍もの力が発揮でき、なにより、自分自身では辛く続かない運動でも、長時間出来る為、効率的にトレーニングをする事が出来るからです。
Q.正しいEMS条件とは?
A.様々なEMS器具が出回っていますが、EMS運動を正しく行うには、実はいくつもの条件を満たす必要があります。
1、トレーニングに必要な出力が、安全かつ適切である事。
2、強縮(完全な筋収縮)が可能であること 自分が実際に行うトレーニングの動きと同じ様に、筋肉が「ギューッ」と絞られるような動きが本来の運動です。
「ピクピク」という小刻みな動きでは、筋肉は鍛えられません。
3、トレーニングのON(運動)時間と、OFF(休止)時間があること 長い時間同じ場所に力を入れ続けると、筋肉が疲労してしまう為、よい運動とは言えません。
ツインビートプロ(Pro)の様に一定時間「ギュー」と筋肉に力を入れた後、一定時間休ませる必要があります。
4、ランプアップ・ランプダウン機能があること(波形) ゆっくりとおだやかに筋肉に力を入れ、その力をキープし、ゆっくりと力を抜くことが筋肉トレーニングの理論に基づいたよいトレーニングです。
関節や靭帯に急激な負担をかけずに筋肉トレーニング出来るようにするには出力の出し方に工夫が必要です。
「ドカンッ」と急激に力を入れることは、筋肉を傷付けるだけでなく、大きな不快感を残します。
5、通常の筋肉トレーニングのように、「ウォーミングアップ」「クールダウン」機能があること(準備運動→トレーニング→ストレッチ)
6、体型や筋肉の大きさに対応できる可動式パッドであること 人間の筋肉の付き方は人それぞれ違いがあり、筋肉トレーニングする場所によって筋肉の大きさにも違いがあります。
筋肉の大きさ、部位に応じてパッドを筋肉の端と端にしっかりと貼ってあげる必要があります。
その為、固定式ではなく、パットを貼る場所を変更できる可動式パッドが最適なのです。
Q.ツインビートProのプログラムは?
A.ツインビートProには、目的別に5本のプログラム(モード)を搭載しております。
「スロー・ミックス・ファスト」 ・・・トレーニングモード
1スローモード 持久力を発揮する赤筋(遅筋:Slow Muscle)を主にトレーニング。
2ミックスモード スローとファスト両方の特性を活かしたトレーニングモード。
3ファストモード 瞬発力を発揮する白筋(速筋:Fast Muscle)を主にトレーニング。
「ドレナージュ・リフレッシュ」 ・・・マッサージモード
4ドレナージュモード 体感リズムが変化するモード。トレーニング後、特に下半身や足裏にお薦めのモードです。
5リフレッシュモード 心地良い刺激で、特に肩や腰にお薦めのモードです。
※全てのモードでソフトな体感を実現しています。
Q.使用してはいけない部位はありますか?
A.御座います。頭部・顔・胸部、人工関節等の金属が体内にある部位はお避け下さい。
Q.使用する出力はどれくらいが良いのですか?
A.スロー・ミックス・ファストモード(EMSモード)利用時は、出力を高くして使用するほどよいです。その為、がまんできる最大の強さからスタートするのがお勧めです(レベル10~30の方が多いようです。出力の高さは、個人の体格や使用する部位により差があります)。
慣れてきたら、使用中でも少しずつ出力を上げるようにして下さい。
一般的な目安として、1~2週間でレベル30~50程度まで出力を上げる方が多いです。
ドレナージュモード・リフレッシュモードの出力は、心地よい・気持ちよいと感じるレベルでご使用下さい。
イボ・アザ・目立つホクロ・傷口・炎症部位などの箇所は避けてご使用下さい。
Q.電池での使用は出来ますか?電池寿命はどれくらいですか?
A.ツインビートプロ(Pro)は、単3アルカリ電池4本で動作します(購入時に4本付属)。
電池寿命は、使用するモードや出力によって約3~5時間。
ご家庭で使用する場合は、付属のAC専用アダプターでしたら、電池残量を気にせずに利用出来るのでお薦めです。
Q.ACアダプターの電気代は?
A.スローモードで1日30分、最大出力で毎日使用しても、1ヶ月たったの10円以下です。
Q.修理・保証はどうですか?
A.メーカー保証は1年間ですが、その後の修理についても体制は整っております(場合により有償)。
ただし、内部(電子部品)の破損や水没については、修理不可能な場合があります。
予めご了承ください。(その場合は有償で本体交換となります)
Q.アクセルガード(お肌に付けるパット)の交換頻度(寿命)はどれくらいですか?
A.平均的に約1から1ヶ月半が目安となります。
使用部位・時間等により個人差があります。
粘着力が低下すると、筋肉へ効率よく電気が伝えられず、ビリビリ感が強くなります(画面にエラーが出ます)。
皮脂やホコリに弱いので、粘着力が低下してきた場合、
1、使用後に1~2滴の水を粘着面につけて汚れを拭き取る。
2、透明の台紙の「ON」と読める面に戻して、保管してください。
粘着力が落ち身体からはぎとれるようであれば、交換することをお薦めします。
Q.電気試験は大丈夫?
A.公的試験機関であるRCJ(財団法人 日本電子部品信頼性センター)にて、安全性に関する試験確認済み。
Q.1日に使用する制限時間などがありますか?
A.1箇所1日2時間までとして下さい。
部位を変えれば、1日に何箇所か使用する事が出来ます。
Q.小学生やご老齢の方にも使用できますか?
A.特に問題はございませんが、出力の調整など保護者の管理のもとでご使用ください。
Q.使用途中で刺激感(体感)が変わるのは故障ではないですか?
A.故障ではありません。
スロー/ミックス/ファストのブログラムは、最初3分間ウォーミングアップ(準備運動)の刺激になります。
使用開始3分後、ウォームアップ状態からトレーニング状態に変わり、更に最後の2分間は、クールダウン状態となります。
ツインビートプロ(Pro)ではその時出力が70%に下がるように工夫されております。
また、リフレッシュモード使用時は、最後の5分間は刺激が変わり出力が80%以下に下がるようになっています。


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