ランニングマシンとウォーキングマシン
トレッドミルは、個人個人にあった走行速度を選択できるので、好みに応じた運動を行うことができます。ウォーキングマシンとしても最適
運動が苦手な方にも本格的に運動したい方にも最適
トレッドミルは、走行速度を自由に調節できます。ランニング、ジョギングだけではなく、軽く体を動かしたい方にもピッタリなウォーキング運動も可能です。また、トレッドミルは、走行面の角度調節もできるので、上り坂を再現した走行面でのトレーニングも可能になっています。
ランニング速度を速めるだけではなく、走行面の角度をつけることによって、更に体への負荷を強めることができます。
- ランニング
- ジョギング
- 上り坂ランニング
- ウォーキング
- リハビリ歩行
体を本格的に鍛えたい方から、運動が苦手な方までご活用頂けます。
さまざまな運動目的に、トレッドミル１台で対応できます。走行スピード早くしたり、遅くしたり、これならご家族全員の体力に合わせて、ご家族全員でご利用いただけます。
トレッドミルには安全装置も搭載されているので、運動にあまり慣れていない方でも安心です。 運動の状況は、ルームランナーの液晶画面に表示されます。自分が今どれくらいの運動を行っているのか、累計の運動量、走行距離などの運動で詳しく表示されます。
運動データを確認しながらトレーニング
トレッドミルは、走行速度だけではなく、走行面の角度、運動時間などを幅広く設定・変更が可能です。ウォーキングよりも遅いと感じられる速度から、最高速度１６キロ以上のスピードにまで調節できるトレッドミルもあります。 自分の身体能力にあった運動ができます。 そして、その運動量をデジタル数値で表示してくれます。正確な運動データーを集計してくれるトレッドミルなら、自分のランニング能力を正確に確認でき、自分の身体能力を向上させるためにはどれくらいの運動量をこなせば良いのかまで把握できます。
自分の身体能力の向上を、デジタル数値で確認できるのはとても嬉しい機能ですね。そして、運動のデータを数値が変ることで、毎日運動を続ける励みになるかもしれません。
- 運動データが正確に集計される。
- 自分の身体能力の向上がデータでわかる。
- 運動続ける励みになる。
- 運動によって体が変り、人生が大きく変る可能性も
心拍数を確認しながら運動ができます
体を鍛えたい方も満足できる性能
トレッドミルF3ベーシック・F3アドバンスの最高速度は、16km/hです。この速度はスポーツジムで使われているトレッドミルに近い速度です。電源回路工事が必要ない消費電力1500W以下のトレッドミルの中では最高クラスの速度です。
(それ以上の消費電力のトレッドミルになりますと、電源回路の工事をしてもらう必要があります。)一般家庭に備え付けられている、普通の電源コンセントが使えるトレッドミルの中で16km/hのランニングができるトレッドミルは、本当に貴重です。
当店で販売しておりますライフフィットネスF3は、一般家庭の電源そのままでご利用頂くことができ、16km/hの高速ランニングにも対応しています。 16km/hの高速ランニングをしても、安定感は抜群です。
速度16km/hとは、どれくらい速い速度なのでしょうか
かなり速いスピードです。このスピードで20分も走ったら、スポーツ選手以外の一般の方にとっては十分すぎるくらいの運動量になります。
フルマラソンでは、42.195kmの距離を走りますね。 この距離を、マラソン世界記録では２時間程度で完走してしまいます。 計算し易いように、フルマラソンの距離を40kmとして、完走までにかかる時間を２時間としましょう。
距離÷時間は速さになりますので、フルマラソン世界一位のランナーの走行速度は、約20km/hということになります。
マラソンランナーを実際にご覧になったことがある方ならご存知かもしれませんが、マラソンランナーは、非常に速いスピードで走っています。 一般の人がその速度に追い付こうと並走しても、すぐに置いて行かれてしまう程の速度です。
マラソンランナーの速度20km/hの速度を考えると、家庭用トレッドミルで走れる16km/hが、どれほど速い速度なのかをご想像できるでしょう。家庭用トレッドミルF3は、本格的にランニングをしたい方にも対応できるほど高性能なトレッドミルです。
